行程概览
从连云港到成都约1800公里，建议2-3天完成。川藏段从成都到拉萨约2140公里，建议安排10-15天。
详细行程安排
第一阶段：连云港至成都（预行程）
- D1：连云港-郑州（600公里，6小时）
- D2：郑州-西安（500公里，6小时）
- D3：西安-成都（700公里，8小时）
第二阶段：川藏线核心段（成都-拉萨）
- D1：成都-雅安-泸定-康定（270公里，5小时）
景点：泸定桥、二郎山隧道 - D2：康定-折多山-新都桥-雅江（200公里，5小时）
景点：折多山观景台、摄影天堂新都桥 - D3：雅江-理塘-稻城亚丁（350公里，7小时）
景点：天路十八弯、毛垭大草原 - D4：稻城亚丁一日游
景点：珍珠海、牛奶海、五色海 - D5：稻城-理塘-巴塘（320公里，6小时）
景点：姊妹湖、海子山 - D6：巴塘-芒康-左贡（260公里，8小时）
正式进入西藏，跨越金沙江 - D7：左贡-邦达-八宿-然乌（300公里，7小时）
景点：怒江七十二拐、然乌湖 - D8：然乌-波密-林芝（360公里，7小时）
景点：米堆冰川、鲁朗林海 - D9：林芝-工布江达-拉萨（400公里，5小时）
景点：巴松措、米拉山口 - D10：拉萨休整
景点：布达拉宫、大昭寺
行前准备
车辆准备
- 建议使用SUV或越野车
- 全面检查轮胎、刹车、发动机
- 准备备胎、防滑链、拖车绳
必备证件
- 身份证、驾驶证、行驶证
- 边防证（如需前往珠峰等地区）
高原注意事项
- 提前服用红景天
- 准备氧气瓶、常用药品
- 避免剧烈运动，注意保暖
实用贴士
- 最佳季节：5-10月
- 预算参考：人均8000-12000元
- 住宿建议：提前预订，选择低海拔地区
- 加油提示：遇到加油站尽量加满
这条线路将带您领略从东海之滨到世界屋脊的壮美风光，祝您旅途愉快。