连云港至香格里拉旅游攻略

行程概览：7天6晚，体验香格里拉的自然与文化精髓。

交通方式

• 去程：连云港白塔埠机场飞昆明长水机场（约3小时），转机至迪庆香格里拉机场（约1.5小时）。建议提前预订联程机票节省时间。
• 当地交通：包车或乘坐旅游巴士，景点间车程约1-2小时。

行程安排

1. 第一天：抵达香格里拉，入住独克宗古城民宿，适应高原环境，游览古城转经筒。
2. 第二天：普达措国家公园一日游，徒步属都湖与碧塔海，欣赏原始森林与湿地景观。
3. 第三天：松赞林寺文化探秘，下午前往纳帕海依拉草原骑马或环湖骑行。
4. 第四天：梅里雪山日照金山观景，包车至飞来寺住宿（需提前确认天气条件）。
5. 第五天：探访雨崩村徒步路线，感受藏寨与峡谷风光（体力不足者可选择明永冰川）。
6. 第六天：返回香格里拉市区，体验藏式餐饮与唐卡制作工坊。
7. 第七天：从香格里拉机场返程，经昆明转机回连云港。

住宿推荐

• 经济型：独克宗古城内精品客栈（人均150-300元/晚）。
• 舒适型：松赞林卡酒店或高原温泉度假村（人均500-800元/晚）。

注意事项

• 高原反应：抵达首日避免剧烈运动，备好红景天或氧气瓶。
• 衣物准备：昼夜温差大，需携带防风外套、防晒霜及墨镜。
• 文化尊重：寺庙内禁止拍照，绕行转经筒需顺时针方向。

此行程结合自然与人文，适合春秋季出行，避开雨季与冬季严寒。